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Velocity-Based Training

SubstantivSport

Belastungssteuerung anhand der Bewegungsgeschwindigkeit

Was bedeutet „Velocity-Based Training“?

„Velocity-Based Training“ bedeutet: Belastungssteuerung anhand gemessener Bewegungsgeschwindigkeit.

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Velocity-Based Training passte das Gewicht dynamisch an.

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Velocity-Based Training
Belastungssteuerung anhand der Bewegungsgeschwindigkeit
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