Was bedeutet „Übertraining“?
Leistungsabfall durch dauerhaft fehlende Erholung.
So verwendest du das Wort
Schlafstörungen sind ein Warnsignal für Übertraining.
Erklärungen aus dem Wortreich-Wortbestand.
Lautschrift: Einzelquelle · Mitwirkende, Bearbeitungen & Lizenz (CC BY-SA).
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