Kompensation

Was bedeutet „Kompensation“?

Das Ausgleichen erlebter Mängel durch andere Stärken.

So verwendest du das Wort

Ehrgeiz war seine Kompensation für Unsicherheit.

Einen Ausgleich auf anderem Weg finden

Jemand merkt sich Termine schlecht und beginnt, sie zuverlässig in einem Kalender festzuhalten. Die Gedächtnisleistung wird dadurch nicht automatisch besser, doch ein anderes Hilfsmittel gleicht die Schwierigkeit im Alltag aus. Kompensation beschreibt solche Ausgleiche. In psychologischen Erklärungen kann es außerdem um den Umgang mit erlebten eigenen Schwächen gehen.

Ausgleich als gemeinsamer Gedanke

Kompensation bedeutet allgemein, einen Mangel, Nachteil oder eine Einschränkung auszugleichen. In der Psychologie kann dies durch andere Fähigkeiten, Strategien oder Tätigkeiten geschehen. Daneben gibt es Erklärungen, in denen Menschen Gefühle von Unsicherheit durch besondere Leistungen in einem anderen Bereich auszugleichen versuchen. Diese Verwendungen sind miteinander verwandt, aber nicht identisch.

Wahrgenommene Schwäche ist nicht immer objektiver Mangel

Eine Person kann sich unzureichend fühlen, obwohl andere ihre Fähigkeiten schätzen. Wenn sie darauf mit besonders starkem Leistungsstreben reagiert, ließe sich eine kompensatorische Funktion vermuten. Dafür braucht man jedoch Hinweise. Ehrgeiz allein beweist keine verborgene Unsicherheit und sollte nicht vorschnell auf sie reduziert werden.

Ausgleich kann sinnvoll oder belastend werden

Ein Kalender ist eine praktische Unterstützung. Ein ständiger Zwang, durch Erfolge Anerkennung zu sichern, kann dagegen erhebliche Kosten haben. Ob eine Kompensation hilfreich ist, hängt von ihrer Funktion und ihren Folgen ab. Das Wort selbst bezeichnet zunächst den Ausgleich, nicht automatisch etwas Gesundes oder etwas Problematisches.

Den ausgeglichenen Nachteil benennen

„Sie kompensiert die fehlende Routine durch gründliche Vorbereitung“ macht die Beziehung verständlich. „Er kompensiert etwas“ lässt die entscheidenden Fragen offen. Auch außerhalb der Psychologie ist diese Genauigkeit nützlich: Bei einer finanziellen Kompensation geht es um einen anderen Ausgleich als bei einer Strategie zum Erinnern von Terminen.

Zwei Wege zum selben Ziel vergleichen

Stell dir vor, jemand kann sich eine lange Wegbeschreibung schwer merken. Finde zwei kompensierende Möglichkeiten, etwa eine Skizze oder schriftliche Stichpunkte. Erkläre, welche Schwierigkeit jede Hilfe ausgleicht. Du musst dafür keine andere Stärke erfinden und keine Person auf eine vermeintliche Schwäche festlegen.